Foto: Alisson Sbrana
Foto: Alisson Sbrana

Relaxar e Harmonizar

Com educadores de atividades físico esportivas

Programa de Práticas Corporais

Avenida Paulista

Duração: 50 minutos

L

atividade presencial

Grátis

Local: Corpo I (10º Andar)

Acesso livre, sujeito à lotação do espaço.

Data e horário

De 01/11 a 15/12

Terça e Quinta

Das 11h às 11h50

Foto: Alisson Sbrana
Foto: Alisson Sbrana

Técnicas corporais e terapêuticas que induzem o relaxamento fisiológico, mental e emocional, produzindo inúmeros benefícios aos seus praticantes como Yoga Restaurativa, Yoga Nidra, práticas chinesas, massagem e automassagem, meditação, dentre outras.

Acesso livre, sujeito à lotação do espaço.

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