Nesta oficina acolhedora, pensada especialmente para pessoas idosas, a chef Priscila Novaes vai mostrar como é possível reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados sem abrir mão do sabor, do prazer e das lembranças afetivas da cozinha. Em um encontro leve e interativo, os participantes irão preparar duas receitas práticas e acessíveis que substituem versões industrializadas do dia a dia: nuggets caseiros, feitos com temperos naturais e textura macia, e um brigadeiro artesanal, com ingredientes simples e menos aditivos.
Durante o encontro, também conversaremos sobre escolhas alimentares mais conscientes, leitura de rótulos, formas de organizar a cozinha para facilitar o preparo e adaptações que respeitam diferentes níveis de autonomia e mobilidade. A oficina valoriza o ritmo, o diálogo e o compartilhamento de histórias, promovendo bem-estar, socialização e reconexão com o prazer de cozinhar. Ao final, cada participante levará não apenas duas receitas saborosas e nutritivas, mas também novas possibilidades para trazer mais saúde e naturalidade ao cotidiano alimentar.

Convivência. 60+. Grátis. É só chegar e participar!