Nesta atividade, vamos aguçar os sentidos e sensações, conhecer a construção da prática de Qi Gong, os pilares necessários para uma prática efetiva que traga benefícios concretos e perceptíveis para o funcionamento do corpo de forma integral, praticaremos uma sequência de Qi Gong para fortalecer o pulmão! 

Natureza Zen 

O projeto tem como objetivo oferecer aos participantes, práticas corporais diversas que apresentem novas oportunidades de conhecimento e saberes assim como apresentem diferentes formas de autocuidado.  

Com Lêda Toda, comprometida com o autoconhecimento há mais de 30 anos, tendo sempre o movimento do corpo como parte deste caminho, primeiro com a dança e agora com o Qi Gong. Desde 2015, atua como terapeuta e vem se dedicando aos estudos e aplicações de técnicas da Medicina Tradicional Chinesa. Gestora da escola Núcleo Arte Educação com mais de 250 técnicos em dança formados e criadora do método Universo Qi, Formada em Lian Gong Shi Ba Fa com Maria Lucia Lee e Maristela Botelho, em formação nas práticas de Qi Gong com Jaime Kuk e prática regular com Lucia Ito.