atividade presencial
Grátis
Local: Ginásio Ônix e Praça
Datas e horários
De 01/02 a 16/02
10h15 às 11h15 - Ginásio Ônix
10h15 às 11h15 - Praça
Aula aberta de Pilates: prática corporal baseada no trabalho de força, concentração, controle, fluidez de movimento, precisão e respiração, com exercícios realizados no solo e com acessórios. Proporciona consciência na execução dos exercícios, fortalecimento muscular e melhoria da flexibilidade, tanto para as atividades diárias quanto para a prática esportiva.
Sáb, 01/02, Ginásio Ônix
Dom, 02/02, Praça
Sáb, 08/02, Ginásio Ônix
Dom, 09/02, Praça
Sáb, 15/02, Ginásio Ônix
Dom, 16/02, Ginásio Ônix
Utilizamos cookies essenciais para personalizar e aprimorar sua experiência neste site. Ao continuar navegando você concorda com estas condições, detalhadas na nossa Política de Cookies de acordo com a nossa Política de Privacidade.