Surfe na Ginástica Natural - Arquivo Pessoal
Surfe na Ginástica Natural - Arquivo Pessoal

Surfe na Ginástica Natural

Com Leandro Dantas

Semana Move

Bom Retiro

L

atividade presencial

Grátis

Local: SALA DE GMF

Data e horário

De 28/09 a 29/09

Quinta e Sexta

Dias 28 e 29/9, quinta e sexta, das 9h às 10h | das 18h às 19h | das 19h às 20h

Surfe na Ginástica Natural - Arquivo Pessoal
Surfe na Ginástica Natural - Arquivo Pessoal

Ginástica Natural ou GN, é um método que utiliza técnicas do yoga, jiu jitsu e exercícios de solo, trabalha a estabilidade, mobilidade e força utilizando o peso do próprio corpo. Através desta didática serão trabalhados de forma específica movimentos do surf e do skate.

Leandro Dantas
Treinador com 25 anos de experiência especializados para qualidade de vida ao alto rendimento esportivo. Praticante de Capoeira, skate e surfe há 35 anos, escalada esportiva, corridas de rua e Jiu Jitsu. Pós-graduado em Treinamento Desportivo e Personal Trainer e Fisiologia do Exercício (Faculdade Gama Filho). Instrutor do Método Ginástica Natural (formado pelo Mestre Alvaro Romano e praticante há 26 anos). Formação Complementar: Treinamento Funcional “Core 360” Nível 1,2,3 e 4, Curso de Calistenia – C.W.B Calisthenics (outubro de 2014), Curso de Apnéia – Mestre Christian Dequeker (2014). Experiência Profissional: Proprietário e Coach do Studio Funcional Saúde e Movimento – Studio Coach Dantas (início 2013). Técnico, preparador físico e professor de natação com 15 anos de experiência no Clube Atlético Juventus. Professor Universitário na disciplina Teoria e Prática da Natação na Universidade Anhanguera (de 2013 a 2015). Preparador Físico do grupo Multidisciplinar da atleta Poliana Okimoto – Comitê Olímpico Brasileiro (COB) de 2012 a 2014.

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