Foto: Ana Vasconcellos
Foto: Ana Vasconcellos

Tai Chi Chuan

Com Rafael Tonani, instrutor de Tai Chi Chuan e Aikido

Sesc Verão

São Carlos

A10

atividade presencial

Grátis

Local: Em frente ao Sesc.

Grátis. Inscrições no local e horário da atividade. Lugares limitados. 

Data e horário

De 04/01 a 25/01

Sábado

De 4/1 a 25/1. Sábados, 9h às 10h. 

Foto: Ana Vasconcellos
Foto: Ana Vasconcellos

Através de seus movimentos leves, respiração calma e relaxamento profundo o Tai Chi ajuda a reduzir o estresse, trabalha a clareza mental, ajuda a regular o sono e a ter mais energia, além de proporcionar bemestar e equilíbrio. 

 

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