Duração: 90 minutos
atividade presencial
Grátis
Local: Solário.
Senhas no local 30 minutos antes.
Data e horário
De 06/02 a 27/02
Prática de ginástica japonesa inspirada na natureza, montanhas, vento, árvores, e nos animais, com elementos do Tai Chi, Chi Kun e Yoga. A atividade trabalha força, alongamento, respiração e imaginação, e é destinada a todas as pessoas que buscam saúde e bem-estar, respeitando suas próprias condições, mas inspirando que reconheçam seus limites e os vivenciem positivamente. Realizada com música japonesa ao Vivo (flauta – Shakuhachi), tornando este momento ainda mais especial e trazendo um clima do Japão Antigo.
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