Inspirado na natureza, o Taissô é uma ginástica japonesa que reúne elementos do Tai Chi, Chi Kun e Yoga. A prática trabalha força, alongamento, respiração e imaginação, promovendo bem-estar e consciência corporal. Destinada a todas as pessoas, respeita as condições individuais e convida cada participante a reconhecer e vivenciar seus limites de forma positiva.