Venha participar de mais uma edição das Terças Zen, uma aula especial com exercícios que integram técnicas corporais orientais e ocidentais, voltadas para o equilíbrio entre corpo e mente. Em um ambiente acolhedor e acessível, vamos explorar movimentos que desenvolvem força, flexibilidade, ritmo, respiração e concentração, promovendo o autoconhecimento e o bem-estar.