Nesta aula, o público aprende as técnicas dos principais movimentos do levantamento de peso olímpico (LPO), como o arranco e o arremesso, além de participar de um treino de condicionamento físico com elementos específicos da modalidade.

Franciele Caroline Pistori Vieira é graduada em Educação Física pelo Centro Universitário Católico UniSalesiano, Araçatuba (2021). Possui experiência em treinamentos personalizados em academias e atualmente, trabalha como coach de cross training, treinamento presencial personalizado e consultorias online. Realizou os cursos “Força e Performance no Treinamento Funcional” com Adilson Zanchetta, “Clínica Internacional de LPO” com Luiz Lopes Cubano e Robson Fukuda, “Workshop de LPO” com Fábio Dechichi, “Workshop de Kettlebell” pela Escola Kettlebell, com Lindolfo Neto.