Duração: 90 minutos
atividade presencial
Grátis
Local: Quadra de areia.
Data e horário
De 07/01 a 30/01
18h30 às 20h.
Aulas práticas de vôlei de praia voltadas ao aprendizado e aprimoramento de técnicas como saque, passe, ataque e defesa, com orientação da atleta Jéssica Nunes. A atividade atendem a diferentes níveis de habilidade, promovendo prática esportiva e desenvolvimento técnico. Durante os treinos, os participantes são organizados em duplas ou trios e realizam exercícios focados nos fundamentos do esporte, além de testar estratégias e táticas de jogo.
Jéssica Nunes Cabulão é bacharel em Educação Física pela UniToledo (Araçatuba), técnica de Nível II em Vôlei de Praia pela CBV, com pós-graduação em Fisiologia do Exercício e Nutrição Esportiva. Com 12 anos de experiência no voleibol, é personal trainer e tem destaque como atleta, incluindo o vice-campeonato nos Jogos Regionais de Vôlei de Praia em 2019 e 2023, além de bons resultados em outros torneios.
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