Treinos coletivos que fazem parte da programação de aulas do Programa de GMF, com o objetivo de introduzir a ferramenta kettlebell, apresentar suas características e possibilidades para a atividade física.

O Kettlebell é uma antiga ferramenta de origem Russa, desde a década de 1940 seu uso vem sendo difundido em prol das práticas corporais, visando a melhora nos índices de saúde e performance. A partir da década de 90, o ocidente conhece a ferramenta, e vem utilizando-a cada vez mais para promoção da saúde das populações. Entretanto, ainda hoje existe, por parte de muitos profissionais que trabalham com kettlebell, uma limitação de conhecimento das possibilidades que a ferramenta proporciona, fazendo com que sua maior vantagem, a versatilidade, seja diminuída.

Para participar é necessário estar inscrito no curso de Ginástica Multifuncional.

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A Escola Kettlebell, fundada em 2021, é uma instituição de formação e informação sobre treinamento com kettlebell. Somos uma grande família composta por atletas de Kettlebell Sport, praticantes de treinamento com kettlebell e entusiastas da ferramenta. Nosso objetivo é divulgar de forma assertiva o treinamento com kettlebell, suas características, particularidades,
vantagens e benefícios.