O Treino Gaia é mais do que uma atividade física; é uma jornada de autodescoberta, equilíbrio e conexão com a natureza. Um método orgânico que visa o desenvolvimento integral do ser humano. Utiliza os movimentos naturais da nossa espécie, como saltar, correr, equilibrar, agachar e arremessar. Participe e conheça mais sobre esta modalidade de prática corporal!