Durante o Sesc Verão, o Programa de Ginástica Multifuncional convida o público a participar de aulas especiais que reforçam os princípios do treinamento funcional. As atividades estimulam força, equilíbrio, resistência, potência, agilidade e velocidade, promovendo movimento, bem-estar e o desenvolvimento integral dos participantes.
Atividade para pessoas acima de 12 anos, inscritas ou não no Programa GMF.