Por meio de práticas contemplativas, somadas à investigação do contato com elementos da natureza, este curso propõe um reencontro com nossas tecnologias interiores.

Em um conjunto de cinco encontros será abordado o estudo de si em diálogo com substâncias da natureza com o objetivo de estimular as/os participantes a aguçarem seus sentidos e a presença no próprio corpo, restabelecendo uma conexão consciente com a realidade externa. Além da experimentação atenta e sensível de diferentes objetos da natureza, a atividade inclui também a realização de desenho à mão livre e modelagem do corpo humano em argila com o objetivo de enriquecer a percepção da imagem corporal e de questões relativas à personalidade das/os participantes. o desenho e a modelagem servirão como registros materiais da autopercepção das/os participantes ao longo do processo. Para isso serão utilizadas sementes, varas de bambu, penas, pedaços de bucha vegetal, pedras e auxiliando a/o participante a sentir o corpo e desenvolver o tato e o contato conscientes

Inscrições na Central de Atendimento da unidade a partir de 5/3 e online na Central de Relacionamento Digital a partir de 7/3, às 14h.

Débora Murakami  é professora de Yoga com formação em diversas modalidades dessa prática, Hatha, Restaurativa, Kundalini e Ayurveda, é também designer gráfica e autora do Baralho de Yoga, Sankalpa, lançado em 2018.

Lilian Scutti Santos é professora de Eutonia formada pelo Instituto Brasileiro de Eutonia (IBE) e vice-presidenta da Associação Brasileira de Eutonia (ABE), é também editora de livros com graduação em Comunicação Social pela ECA-USP.