Duração: 50 minutos
atividade presencial
Grátis
Local: Caixa Preta
Datas e horários
De 10/01 a 31/01
Quartas a sábados, das 9h30 às 10h20
Quartas a sábados, das 10h30 às 11h20
Quartas a sextas, das 11h30 às 12h20
Quartas a sextas, das 14h às 14h50
Quartas a sextas, das 15h às 15h50
O Programa de Ginástica Multifuncional, também conhecido como GMF, é o programa desenvolvido nas academias do Sesc SP. No mês de janeiro, nossa GMF estará aberta, no formato de aulas e treinos coletivos para quem quiser conhecer e desfrutar do projeto, que promove uma prática adequada à expectativa e ao estilo de vida de cada pessoa, propondo exercícios que estimulam o desenvolvimento das capacidades físicas e habilidades motoras.
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