Duração: 60 minutos
atividade presencial
Grátis
Local: Piscina - 13º andar
Data e horário
De 03/01 a 01/02
Das 11h às 12h. Exceto dias 24 e 25/01.
As aulas especiais de hidroginástica do Sesc Verão 2026 trazem três experiências temáticas que combinam recreação, atividade física e música. Nos dias 3 e 4/1, a Hidro Step com Afrobeat utiliza o step aquático em coreografias vibrantes que estimulam coordenação e resistência. Já em 10 e 11/01, a Hidro Boxe com Rock Nacional propõe movimentos inspirados no boxe em formato de circuito, promovendo força e energia ao som de clássicos brasileiros. Encerrando a programação, em 31/01 e 01/02, a Hidro Animação com Axé Music oferece uma experiência carnavalesca dentro da piscina, com exercícios ritmados e clima festivo. As três vivências reúnem movimento, expressão e diversão para públicos variados, fortalecendo a convivência e o espírito do Sesc Verão.
Necessário credencial plena e exame dermatológico válidos.
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