crédito: Michele Mattos
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Vinyasa Yoga

Com Michele Mattos

Bom Retiro

Duração: 60 minutos

16

atividade presencial

Grátis

Local: Praça de Convivência

Data e horário

De 06/08 a 27/08

Sábado

10h30

crédito: Michele Mattos
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Vinyasa Yoga é a prática da movimentação sequencial do corpo que interliga posturas (ásanas) e técnicas de respiração (pranayamas) para formar um fluxo contínuo e sincronizando proporcionando o domínio dos movimentos e expansão meditativa.

Michele Mattos é jornalista, professora de Vinyasa Yoga, artista e massoterapeuta.

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