Instrutora de Yoga Inara Assunção. Foto: Paloma Lima
Instrutora de Yoga Inara Assunção. Foto: Paloma Lima

Vinyasa Yoga

Com Inara Assumpção

Sesc Verão

Registro

Duração: 60 minutos

16

atividade presencial

Grátis

Local: Sala de Ginástica Multifuncional

Entrega de senhas 30 minutos antes na Central de Atendimento

Datas e horários

De 09/01 a 06/02

09/01 • Domingo • 10h30
16/01 • Domingo • 10h30
23/01 • Domingo • 10h30
30/01 • Domingo • 10h30
06/02 • Domingo • 10h30
Instrutora de Yoga Inara Assunção. Foto: Paloma Lima
Instrutora de Yoga Inara Assunção. Foto: Paloma Lima

Retomando as aulas presenciais do projeto Manhãs Equilíbrio, a instrutora Inara Assumpção conduz aulas de Vinyasa Yoga. A prática auxilia na conscientização e no desenvolvimento de um estilo de vida saudável, aliando a prática meditativa a posturas corporais. Entre os benefícios, estão o aumento da concentração, do tônus muscular e o equilíbrio entre mente e corpo.

O que preciso saber antes de comprar um Ingresso:

Pessoas com mais de 12 anos deverão apresentar comprovante de vacinação contra COVID-19, evidenciando DUAS doses ou dose única para ingressar em todas as unidades do Sesc no estado de São Paulo.

O comprovante pode ser físico (carteirinha de vacinação) ou digital e um documento com foto.

O uso da máscara é obrigatório durante toda sua permanência na Unidade.

Para atividades com ingresso, será necessário apresentar o QR Code na entrada da atividade.

Consulte antecipadamente em sescsp.org.br sobre o funcionamento do estacionamento da unidade promotora do evento.

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