Foto: Pat Sales
Foto: Pat Sales

Vivência de Rasa Yoga

com Lud Azevedo

14 Bis

Duração: 60 minutos

atividade presencial

Grátis

Local: Espaço de múltiplo uso 3 - 1º andar

Data e horário

De 09/03 a 30/03

Quarta, Quinta e Domingo

16/03, Dom, das 10h30 às 11h30. 19/03, Qua, das 15h às 16h. 20/03, Qui, das 15h às 16h. 23/03, Dom, das 10h30 às 11h30. 30/03, Dom, das 10h30 às 11h30.

Foto: Pat Sales
Foto: Pat Sales

Rasa Yoga é uma prática de desenvolvimento gradual para extrair as bençãos/essência/sabores das nossas emoções, equilíbrio, saúde mental e qualidade de vida, como uma prática integrativa e complementar a saúde. As aulas abordam um amplo leque de temas, juntando asana, mantras, mudras, mitos, pranayamas, meditações, anatomia funcional, filosofia de Yoga tântrica e alquimia da alma.

Lud Azevedo é professora de Yoga e de Justiça Social, Pesquisadora Antirracista e Designer de Moda. Conta com mais de 1700hrs em estudos de Yoga Asana, Anatomia e Filosofia, somados a sua prática física e estudos teóricos. Conduz aulas de Rasa Yoga e se dedica aos estudos e treinamento de Relações Étnico-Raciais no Brasil e é pós graduanda em Direitos Humanos, Responsabilidade Social e Cidadania Global pela PUC-RS.

 

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