Integrando a programação do Sesc Verão 2026, que traz como temática Esporte é Movimento, propomos a realização de uma vivência de Calistenia, acompanhada de uma apresentação especial com atletas da modalidade.

A Calistenia é uma prática corporal que utiliza o peso do próprio corpo em exercícios funcionais, dinâmicos e criativos, como barras, flexões, agachamentos e movimentos acrobáticos. Além de promover força, equilíbrio, coordenação e resistência, é uma atividade acessível, adaptável a diferentes níveis de condicionamento físico e capaz de despertar o interesse de pessoas de várias idades.

A vivência oferecerá ao público a oportunidade de experimentar movimentos básicos da modalidade, incentivando a consciência corporal e a percepção do corpo em movimento. Já a apresentação com atletas trará demonstrações de alto rendimento e expressividade, mostrando o potencial da Calistenia como prática esportiva e cultural.