Prática indiana com exercícios de respiração, posturas (ásanas) e movimentos que promovem a força, a flexibilidade e colaboram para o autoconhecimento, a concentração e a prática da meditação. TURMAS: TERÇAS E QUINTA – 10h às 10h50 – 13h às 13h50 QUARTAS E SEXTAS – 9h às 9h50 Abertura de vagas para Credencial Plena, mediante disponibilidade, … Continue lendo Yoga