Ao longo do mês de junho, participe das aulas abertas de Yoga e vivencie uma experiência que integra corpo e mente por meio das práticas do Hatha Yoga. As sessões combinam posturas (ásanas), técnicas de respiração (pranayamas) e meditação, promovendo o autocuidado, a consciência corporal e a conexão com o coletivo, experimentar seus benefícios para a saúde, o equilíbrio e o bem-estar.