O Hatha Yoga concentra a união do corpo, mente e espírito por meio de posturas físicas (asanas), técnicas de respiração (pranayama) e relaxamento, sendo uma das formas mais tradicionais de yoga e conhecido por sua abordagem equilibrada e holística para alcançar a harmonia e a saúde em todos os aspectos.

INSCRIÇÕES

Inscrição conforme disponibilidade de vagas. Consulte o portal Central de Relacionamento Digital ou APP Credencial Sesc SP. 

As vagas disponíveis são liberadas prioritariamente para pessoas portadoras de Credencial Plena na 1ª e 3ª quinta-feira de cada mês às 18h. Caso estas vagas não sejam preenchidas, elas são disponibilizadas para o público em geral na 2ª e 4ª quarta-feira de cada mês às 18h.

INFORMAÇÕES: 

• Para alunos entre 12 a 14 anos e a partir de 70 anos, necessário apresentação de atestado médico de liberação para a prática de atividades físicos e/ou esportivas*, com validade de 1 ano, na Central de Atendimento do Sesc Casa Verde para efetivação de inscrição.
• Gratuidade para pessoas matriculadas com até 16 anos de idade.
• Será praticado o desconto de 50% sobre o valor da mensalidade para pessoas com idade igual ou superior a 60 anos, levando-se em conta sua categoria de credencial.

* atendimento às Leis Estadual nº 16.724/18 e Municipal nº 15.681/13.