Foto: Pedro Costa
Foto: Pedro Costa

Yoga com acessórios

Com Pedro Costa

Bom Retiro Zen

Bom Retiro

A12

atividade presencial

Grátis

Local: Praça de Convivência

Não necessita inscrição

Data e horário

De 08/03 a 26/04

Sábado

10h30 às 11h30

Foto: Pedro Costa
Foto: Pedro Costa

Yoga com Acessórios é uma prática de Hatha Yoga que tem por objetivo ser mais inclusiva para os iniciantes e desafiadora para praticantes mais experientes com uma proposta de evolução pessoal dentro de uma noção mais coletiva e comunitária.

Pedro Costa é formado pela Primeira Universidade de Yoga do Brasil e pelo Núcleo de Yoga Shivalaya. Iniciou-se no yoga em 2002 e segue dedicando-se, ensinando e estudando desde então. Ensina o yoga desde as variações mais intensas ao corpo, até às que lidam muito mais com o bem-estar, concentração e meditação. Apesar do conhecimento técnico e anatômico, entende que o atendimento ao aluno, a boa apresentação e o bom relacionamento são o segredo do sucesso prolongado.
Formação:
2002 – 2012 primeira Universidade de Yoga do Brasil.
2013 – 2016 UNIFESP – Relações Internacionais.
2018 – 2020 Núcleo Shivalaya – Formação em Hatha Yoga e anatomia para Yoga.
2021 – 2023 Terapeuta em Ayurveda pela Clínica Dhanvantari

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