A prática é uma experiência de yoga imersiva que integra movimento consciente, respiração e relaxamento profundo, potencializados por uma jornada sonora ao vivo, com tigelas de cristal de quartzo e taças tibetanas. O encontro favorece estados de presença, descanso do sistema nervoso e sensação de coerência entre corpo e mente. A música ao vivo funciona como um campo de escuta que sustenta a prática.  

Minibio: 
Professora de yoga há 17 anos e fundadora da Casa de Yoga em Perdizes. Sua condução é reconhecida pela presença firme e afetiva, linguagem simples e espiritual, e pela capacidade de criar um ambiente seguro, inclusivo e sensível. Thaís acompanha o grupo com ajustes acessíveis, atenção à respiração e escuta do ritmo individual, acolhendo iniciantes e praticantes experientes. Sua experiência inclui condução de práticas em grandes eventos e festivais, como o Yoga pela Paz, Yoga Paraty Festival, Virada Zen e outros encontros culturais, muitas vezes em parcerias com músicos, DJs, tambores, cítara e outros instrumentos. Essas vivências fortaleceram sua habilidade de criar práticas coletivas, musicadas e imersivas, sempre unindo espiritualidade, corpo e som.

Vibra Luz é um duo formado por Zimar Porto e Ale Oliveira, dedicados à música terapêutica e às jornadas sonoras. Sua pesquisa une tradição ancestral e criatividade contemporânea, utilizando instrumentos como tigelas de cristal de quartzo, taças tibetanas, flautas xamanistas, didjeridu, hang pan, djembê, violão e efeitos sonoros. Seu trabalho é reconhecido pela capacidade de criar atmosferas meditativas e imersivas, que favorecem a cura, o descanso profundo e a expansão da consciência.