Reconhecida por seus inúmeros benefícios para o corpo e a mente, a prática da yoga apresenta exercícios de respiração, posturas (ásanas) e movimentos que promovem a força, a flexibilidade e colaboram para o autoconhecimento, a concentração e a prática da meditação guiada.

Grátis. Senhas no local 30 minutos antes. A partir de 12 anos.