Duração: 60 minutos
atividade presencial
Grátis
Local: Sala 4 - Auditório
Sem retirada de ingressos.
Datas e horários
05/07 a 26/07
Yoga Nidra conduz o corpo ao relaxamento profundo enquanto a mente permanece consciente, utilizando a retirada gradual dos sentidos para ampliar a percepção interna, reduzir tensões e promover equilíbrio emocional e autocuidado.
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