Yoga para corpos sedentários com Danilo Patzdorf, artista do corpo, arte-educador, pesquisador (mestre e doutor) e professor de yoga. Essa atividade é um ciclo de aulas prático-teóricas direcionadas para pessoas iniciantes ou experientes interessadas em vivenciar práticas de alongamento, movimento, respiração e meditação, por meio das quais investigaremos as causas e os efeitos do (des)equilíbrio da nossa vitalidade. Para tanto, vamos estudar anatomia e exercitar os músculos atrofiados pelos corpos que passam muito tempo na postura sentada (isquiotibiais, abdominais, iliopsoas, paravertebrais, entre outros).  

Danilo Patzdorf é artista, educador e pesquisador do corpo (Doutor). Autor do livro “Sobre aquilo que um dia chamaram corpo: corporalidade nas ambiências digitais” (Ed. Letramento, 2019), é doutor em Arte-educação (eca/usp). Por acreditar que a parte mais legal do fazer artístico não é o “mostrar“, mas sim o “sentir com”, tenho me dedicado a criar e conduzir experiências somáticas em grupo, cruzando yoga, dança e massoterapia, para acessarmos coletivamente os estados extra-ordinários de percepção de si, do outro e da realidade.