Prática milenar Indiana, indicada para pessoas que buscam equilíbrio, com exercícios de respiração e posturas, mesclando tonicidade e relaxamento, aliado a meditação. O Yoga tem como propósito trazer ao praticante o estado de presença, a partir de posturas físicas, exercícios respiratórios e meditativos, proporciona o encontro consigo mesmo num espaço interno de paz, equilíbrio e consciência diante dos desafios exteriores.

Inscrições: presenciais no dia 4/2, sábado, na central de atendimento, das 10h às 10h30 – Credencial Plena e 10h30 às 11h – Público Geral (vagas remanescentes) Vagas limitadas.