Que tal experimentar uma pausa de bem-estar e autocuidado nesses dias de folia?

Os educadores do Sesc Sorocaba recebem os participantes numa atmosfera calma e introspectiva, que favorece o processo de descanso e meditação.
Com dicas simples, para uma prática cotidiana, a proposta é contrapor o agito do carnaval com vivências de relaxamento, meditação e percepção corporal.