Surya em sânscrito significa ” sol “, namaskara significa ” saudação “. O sol representa o conhecimento e a clareza que todos possuem e que, graças à prática constante de saudar o sol, é possível despertá-lo dentro de nós, observando a luz eterna do conhecimento. O movimento cíclico de surya namaskara reflete completamente a vida … Continue lendo Surya Namaskara – Saudação ao Sol