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Foto: Gean Carlo Seno
Foto: Gean Carlo Seno

Movimento Consciente

com educadores(as) de atividades físicas do Sesc Avenida Paulista

Programa de Práticas Corporais

Avenida Paulista

Duração: 50 minutos

12

atividade presencial

Grátis

Local: Corpo I (10º andar)

Vagas limitadas. Retirada de ingressos 10 minutos antes, no local.


Datas e horários

De 23/11/2025 a 20/12/2026

23/11 • Domingo • 10h10
30/11 • Domingo • 10h10
07/12 • Domingo • 10h10
14/12 • Domingo • 10h10
21/12 • Domingo • 10h10
04/01 • Domingo • 10h10
04/01 • Domingo • 10h10
11/01 • Domingo • 10h10
18/01 • Domingo • 10h10
25/01 • Domingo • 10h10
01/02 • Domingo • 10h10
08/02 • Domingo • 10h10
15/02 • Domingo • 10h10
22/02 • Domingo • 10h10
01/03 • Domingo • 10h10
08/03 • Domingo • 10h10
15/03 • Domingo • 10h10
22/03 • Domingo • 10h10
29/03 • Domingo • 10h10
05/04 • Domingo • 10h10
12/04 • Domingo • 10h10
19/04 • Domingo • 10h10
26/04 • Domingo • 10h10
03/05 • Domingo • 10h10
10/05 • Domingo • 10h10
17/05 • Domingo • 10h10
24/05 • Domingo • 10h10
31/05 • Domingo • 10h10
07/06 • Domingo • 10h10
14/06 • Domingo • 10h10
21/06 • Domingo • 10h10
28/06 • Domingo • 10h10
05/07 • Domingo • 10h10
12/07 • Domingo • 10h10
19/07 • Domingo • 10h10
26/07 • Domingo • 10h10
02/08 • Domingo • 10h10
09/08 • Domingo • 10h10
16/08 • Domingo • 10h10
23/08 • Domingo • 10h10
30/08 • Domingo • 10h10
06/09 • Domingo • 10h10
13/09 • Domingo • 10h10
20/09 • Domingo • 10h10
27/09 • Domingo • 10h10
04/10 • Domingo • 10h10
11/10 • Domingo • 10h10
18/10 • Domingo • 10h10
25/10 • Domingo • 10h10
01/11 • Domingo • 10h10
08/11 • Domingo • 10h10
15/11 • Domingo • 10h10
22/11 • Domingo • 10h10
29/11 • Domingo • 10h10
06/12 • Domingo • 10h10
13/12 • Domingo • 10h10
20/12 • Domingo • 10h10
Foto: Gean Carlo Seno
Foto: Gean Carlo Seno

Práticas que integram corpo e mente e trabalham a expressão corporal. Estimulam a percepção corporal e promovem o autocuidado e o movimento consciente.
Aula que busca promover a consciência e expressão corporal, inspirado em diferentes técnicas do movimento e respiração. Possibilita o estado de presença, relaxamento, bem-estar e autocuidado.

Não recomendado para menores de 12 anos

 

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