A partir de práticas de consciência corporal e educação somática, os participantes são convidados a redescobrir seus corpos com segurança, desenvolvendo mobilidade, força, flexibilidade e coordenação motora. O encontro com danças como o samba, forró, coco, maracatu e congada serve como ponto de partida para a criação de movimentos autorais, respeitando os limites e as potências de cada pessoa.

A partir de 60 anos.