Esta atividade é voltada especialmente para pessoas idosas que desejam manter o corpo ativo, a mente desperta e o coração cheio de alegria. Por meio de práticas esportivas adaptadas, jogos recreativos e atividades em grupo, promovemos saúde, socialização e bem-estar de forma leve, segura e prazerosa.

Tudo é feito respeitando o ritmo de cada participante, com foco na autonomia, no convívio e na valorização da experiência de vida. 

Data: 6/1 a 12/2/2026,
Terças e quintas, das 11h30 às 13h
Idade: a partir de 59 anos 
Local: Ginásio