Dezembro chegou ao Sesc 14 Bis para encerrar 2025 de forma calma, trazendo práticas corporais, arte, meditação e muita conexão. A união entre mente e corpo permeia toda a programação do mês, que recebe desde vivências meditativas até ritmos pulsantes. 

A meditação é um convite para desacelerar e cuidar de si, e em dezembro ela ganha destaque com uma programação especial de Práticas Corporais e Conexão. No sábado, dia 6, às 10h30, a vivência de Yoga ao Som de Flauta integra corpo, respiração e musicalidade em uma experiência sensorial e meditativa. 

No mesmo dia, às 14h, acontece a Meditação do Coração, prática que harmoniza corpo físico, concentração e emoções — aberta a pessoas de todas as idades. 

Às 16h, o convite é para se deixar levar pelo Tambores Flow, uma vivência que integra som, movimento e entrega, permitindo que cada pessoa encontre seu próprio ritmo e estado meditativo. 

No domingo, das 11h às 15h, a unidade recebe o Vem fazer a feira! – Raízes e Sons da Terra, que transforma a pracinha em um ponto de encontro entre agricultura, cultura e sustentabilidade. O público encontra produtos agroecológicos, artesanatos e apresentações musicais que celebram a diversidade dos saberes tradicionais. 

O domingo continua movimentado com danças circulares com mantras, do projeto Emanamantra, às 14h. Em seguida, às 16h, a vivência TaKeTiNa apresenta um método único de meditação em movimento, que combina voz, passos e palmas em uma prática rítmica e corporal. 

O clima também é de alegria e encontro no circo. Em Quais Quais, os palhaços Seu Joel do Bixiga e De Dérsom ocupam o piso térreo com um espetáculo que celebra amizade, samba e poesia, ao som de Adoniran Barbosa. De 6 a 14, das 15h às 16h. 

Na música, dezembro destaca diferentes sonoridades brasileiras. No sábado, dia 6, às 18h, o cantor, compositor e violonista Gui Silveiras apresenta um repertório que dialoga com ancestralidade, música instrumental e canção popular brasileira. Já no sábado, dia 13, às 18h, o grupo Choramingando, formado por cinco musicistas de Sorocaba e região, celebra o protagonismo feminino no choro com uma apresentação vibrante. 

No palco do Teatro Raul Cortez continua em cartaz SABIUS, os MOLEQUES, criação de Gerald Thomas que mergulha no que resta da humanidade após séculos de conflitos. Partindo de um olhar crítico sobre o presente, das heranças das guerras à banalização da violência, do lucro como regra às disputas religiosas e de poder — o espetáculo propõe uma experiência cênica intensa e provocadora. A temporada segue até 21 de dezembro, com sessões acessíveis em Libras e audiodescrição. Os ingressos podem ser adquiridos no site ou presencialmente em qualquer unidade do Sesc. 

Consulte a programação completa em: sescsp.org.br/14bis