Comece seus domingos com equilíbrio e bem-estar na Manhã Zen durante o Sesc Verão: uma prática de yoga acessível a todas as pessoas, independentemente da idade ou experiência. Um convite para respirar, se movimentar e se reconectar em um ambiente acolhedor e tranquilo.

Minibiografia
Profissional com formação internacional em Hatha Yoga Clássico pela Yoga Alliance, realizada no Ashram Satyadhara Yoga Life, RS. Especializou-se em Vinyasa Yoga pelo Corpo In Pulso, SP, e em Yogaterapia Hormonal pelo Shiva Studio, BA. Possui formação em Medicina Tradicional Chinesa com pós-graduação em Acupuntura e tem estudos aprofundados em práticas de Ashtanga Yoga.