Foto: divulgação
Foto: divulgação

Clube da Caminhada

Com educadores(as) de atividades físicas do Sesc Avenida Paulista

Programa Sesc de Esportes

Avenida Paulista

Duração: 180 minutos

16

atividade presencial

Grátis

Local: Atividade Externa

Acesso livre, vagas limitadas.

Datas e horários

De 17/01 a 12/12

17/01 • Sábado • 08h00
14/02 • Sábado • 08h00
21/02 • Sábado • 08h00
14/03 • Sábado • 08h00
21/03 • Sábado • 08h00
11/04 • Sábado • 08h00
18/04 • Sábado • 08h00
09/05 • Sábado • 08h00
16/05 • Sábado • 08h00
13/06 • Sábado • 08h00
20/06 • Sábado • 08h00
11/07 • Sábado • 08h00
18/07 • Sábado • 08h00
08/08 • Sábado • 08h00
15/08 • Sábado • 08h00
12/09 • Sábado • 08h00
19/09 • Sábado • 08h00
10/10 • Sábado • 08h00
17/10 • Sábado • 08h00
14/11 • Sábado • 08h00
21/11 • Sábado • 08h00
05/12 • Sábado • 08h00
12/12 • Sábado • 08h00
Foto: divulgação
Foto: divulgação

Nascido em 1993 e completando 33 anos de existência, o Clube da Caminhada é uma iniciativa do Sesc São Paulo, que tem como base a prática de exercícios físicos que levam em conta o condicionamento, as aptidões e os limites de cada indivíduo, foi primeiramente apresentada aos frequentadores da unidade Ipiranga. Porém, o sucesso e a boa aceitação da atividade acabaram resultando na ampliação do programa para as outras unidades da capital,  do interior e do litoral. O objetivo é o de reunir pessoas de todas as idades, com interesse em praticar exercícios físicos de forma acessível e prazerosa, oferecendo a oportunidade de uma prática que normalmente não tem contraindicações.

A prática da caminhada tem relação com a proposta do Sesc São Paulo na área físico-esportiva, bastante guiada pelo incentivo à descoberta de um exercício físico orientado, de sua inclusão na agenda diária da população, além dos conhecimentos transversais. A caminhada tem inúmeras vantagens, considerando todos esses aspectos, é acessível, pois não exige equipamentos especiais ou locais específicos, e é uma atividade natural por excelência, não necessitando de um aprendizado técnico exacerbado e habilidades motoras de alta complexidade.

*Em caso de intermodalidade com o transporte público, os valores serão de responsabilidade dos participantes.

*Por motivos de segurança, a atividade poderá sofrer alteração, suspensão ou cancelamento devido as condições climáticas ou necessidades técnicas.

Acesso livre.

10/01 – Sesc Santana – Sesc Casa Verde (Encontro Estação Jd. São Paulo)

17/01 – Bela Vista Vertical – Escadarias do Bairro

14/02 – “Do Passo ao Compasso” (Praça da liberdade)

21/02 – “Independência pra quem?” (Parque da Independência)

14/03 – Parque da Aclimação
21/03 – 
11/04 – 
18/04 – 
09/05 – 
16/05 – 
13/06 – 
20/06 – 
11/07 – 
18/07 – 
08/08 – 
15/08 – 
12/09 – 
19/09 – 
10/10 – 
17/10 – 
14/11 – 
21/11 – 
05/12 – 
12/12 – 

Utilizamos cookies essenciais para personalizar e aprimorar sua experiência neste site. Ao continuar navegando você concorda com estas condições, detalhadas na nossa Política de Cookies de acordo com a nossa Política de Privacidade.