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Descompressão: O presente da presença

Ellaine Delboni, educadora de atividades físico-esportivas do Sesc Avenida Paulista

Avenida Paulista

Duração: 90 minutos

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atividade presencial

Grátis

Local: Estúdio, 4º andar

Grátis. Entrega de senhas no local com 30 minutos de antecedência.

Datas e horários

De 15/04 a 29/04

Quarta

Das 17h00 às 18h30

Quarta

Das 17h00 às 18h30

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Diante de um mundo que nos exige cada vez mais aceleração e performance, o Descompressão promove um momento garantido de relaxamento e respiro. Funcionando como um oásis no meio da avenida mais movimentada da América Latina, o projeto conta com a condução de diferentes educadores, proporcionando assim diferentes possibilidades. No mês de abril, a educadora Ellaine Delboni propõe o degustar de experiências meditativas, através do movimentar do corpo e do respirar da mente, inspirando O Presente da Presença de cada um na vida em que habita.

Minibio:
Ellaine possui graduação em Educação Física e Massoterapia, com especializações em Psicomotricidade, Yoga e Práticas Meditativas orientais e ocidentais diversas.

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