Duração: 50 minutos
atividade presencial
Local: Piscina
Datas e horários
De 07/02/2026 a 31/12/2026
Condicionamento Físico Aquático é um curso que propõe exercícios individuais e em grupo no meio aquático, estimulando as capacidades físicas, a socialização e a relação positiva com a água. A atividade busca promover a melhora do condicionamento físico e contribuir para a saúde integral das pessoas.
Com Educadores em Atividades Físico-Esportivas
Terças e Quintas-feiras
7h30, 9h30, 10h30, 11h30, 12h30, 13h30, 15h30, 16h30, 17h30, 19h30.
Quartas e Sextas-feiras
10h30, 11h30, 12h30, 14h30, 16h30, 17h30, 19h30, 20h30
Gratuito até 16 anos
Desconto de 50% para pessoas idosas com idade igual ou superior a 60 anos.
Inscrições:
A inscrição para vagas disponíveis para que possui Credencial Plena toda 1ª e 3ª quinta-feira do mês, a partir das 18h, pelo site https://centralrelacionamento.sescsp.org.br ou pelo apricativo Credencial Sesc SP.
Caso ainda haja vagas remanescentes após cinco dias, elas serão disponibilizadas ao público geral.
Importante:
Pessoas a partir de 70 anos precisam apresentar atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e esportivas
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