Yoga para Todos - Foto Eduardo Knapp
Yoga para Todos - Foto Eduardo Knapp

Yoga para todos

Com Vanessa Joda

Bom Retiro

L

atividade presencial

Grátis

Local: Praça de Convivência

Sem inscrição ou retirada de ingressos

Datas e horários

De 14/03/2026 a 25/04/2026

14/03 • Sábado • 10h30
14/03 • Sábado • 10h30
21/03 • Sábado • 10h30
28/03 • Sábado • 10h30
04/04 • Sábado • 10h30
11/04 • Sábado • 10h30
18/04 • Sábado • 10h30
25/04 • Sábado • 10h30
Yoga para Todos - Foto Eduardo Knapp
Yoga para Todos - Foto Eduardo Knapp

O intuito da atividade é  promover a diversidade e inclusão de diferentes corpos na prática de yoga, com posturas alternativas para que todos os corpos possam praticar, acolhendo e mostrando que yoga é uma ferramenta de autoconhecimento e autocuidado para todas as pessoas.

Vanessa Joda é professora de yoga desde 2015 e praticante desde 2012, militante gorda, estudante de educação física e do corpo gordo.
Criou em 2016, o projeto/escola Yoga Para Todes, plataforma a partir da qual desenvolve ações de democratização e valorização da diversidade dos corpos por meio da hatha yoga. Ofereceu entre 2019 e 2022, práticas gratuitas de yoga em parceria com o Espaço Cultural Paulo Freire em Guaianases, região leste da cidade de São Paulo.
Já integrou o coletivo Yoga de Rua, em 2018 e 2019, no qual realizou sessões regulares de yoga para pessoas em situação de vulnerabilidade social, na Praça da Sé e na Praça da República, ambas na região central da cidade de São Paulo.

Ministra desde 2018 aulas de yoga para valorização da terceira idade em parceria com o Sinsprev (Sindicato dos Previdenciários, INSS e Trabalhadores da Saúde). Em 2021 lançou junto com a ilustradora Manu Cunhas, o livro baralho de yoga “Corpo de Yoga – Posturas Que Não se Conformam” com ilustrações de todos os tipos de corpos em posturas de yoga. Desde Julho de 2024 dá aulas de yoga no Projeto Falas Do Corpo no Museu da Língua Portuguesa em São Paulo.


Aula aberta com recurso de acessibilidade: Libras

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