Movimentos rápidos ou mais lentos, equilibra e desequilibra… até parece que estamos falando do dia a dia da vida da maioria das mulheres que estudam, trabalham, cuidam da família e dos outros. Agora chegou a sua vez! Através dos movimentos de vários tipos de luta em forma de jogos orientados, você exercitará seu corpo e sua mente de forma leve e divertida.

Esta atividade integra o Dia do Desafio, campanha coordenada pelo Sesc São Paulo no continente americano e liderada pela TAFISA, com apoio da ISCA e da UNESCO, a qual mobiliza mais de 3.500 organizações em 14 países para incentivar o movimento. A iniciativa reforça que a prática de atividades físicas é um direito de todos e pode acontecer a qualquer momento e em qualquer lugar.