Prática de cuidado com a coluna, estrutura que sustenta o corpo e influencia humor, energia e respiração. Foco em recuperação de mobilidade, força e alinhamento, reduzindo tensões e promovendo bem-estar integral do corpo físico ao plano mais sutil.   

Minibio: 
Thaís Faleiros - Professora de yoga há 17 anos e fundadora da Casa de Yoga, em Perdizes. Sua condução é reconhecida pela presença firme e afetiva, linguagem simples e espiritual, e pela capacidade de criar um ambiente seguro, inclusivo e sensível. Sua experiência inclui condução de práticas em grandes eventos e festivais, como o Yoga pela Paz, Yoga Paraty Festival, Virada Zen e outros encontros culturais, muitas vezes em parcerias com músicos, DJs, tambores, cítara e outros instrumentos.