A atividade toma os quadris como centro estrutural do corpo e também como região simbolicamente associada ao movimento, à sustentação e à sexualidade. A partir de uma escuta sensível dessa área, propõe-se investigar como tensões e dores podem dialogar com aspectos emocionais e padrões de organização corporal, ampliando a presença e a consciência de si.

Em abordagem teórico-vivencial, o encontro articula dimensões fisiológicas e simbólicas das dores nos quadris, refletindo sobre possíveis relações com experiências de insegurança, medo, solidão ou excesso de controle, sem reduzir o corpo a explicações simplistas. São oferecidas ferramentas somáticas aplicáveis ao cotidiano e à prática profissional, com ênfase na autonomia e no bem-estar.

A proposta inclui exercícios respiratórios integrativos, movimentos suaves e conscientes, práticas de percepção e auto-observação, toques sutis auto aplicados e investigação de padrões de movimento, sempre com respeito aos limites individuais e estímulo ao protagonismo no próprio processo de cuidado.

Paola Guimarães, terapeuta corporal com mais de 16 anos de experiência. Formação em Fisioterapia e Psicanálise, certificações em Somatic Experiencing®, Antiginástica® e Terapia Reichiana. Especialização em Terapias Corporais e Artísticas na abordagem junguiana.

Roberto Montemor, terapeuta com certificações em Antiginástica, Feldenkrais e Terapia Reichiana. Formação complementar em Hacklife, Pro Ser, Projeto de Energia Crônica, O Corpo Explica e TRC – técnicas de respiração consciente.