As Aulas Abertas de Yoga propõem uma vivência acessível, consciente e profunda do yoga como prática de presença, cuidado e autonomia corporal. A condução é de Cintia Domingues.

Cintia Domingues, é bailarina da Associação Fernanda Bianchini desde 2012, onde também atua como professora de dança e yoga. Promove e estuda o diálogo entre corpo, educação e prática somática.

As aulas articulam respiração, movimento e atenção plena, respeitando os limites de cada corpo e valorizando a escuta interna. O foco não está na performance, mas na experiência: criar presença, reduzir tensões e fortalecer a relação entre corpo, mente e sensibilidade.

Inspirada na frase de B.K.S. Iyengar: “Yoga é como música: o ritmo do corpo, a melodia da mente e a harmonia da alma criam a sinfonia da vida”, a proposta convida o público a experimentar o yoga como prática de equilíbrio, integração e transformação no cotidiano.