Data e horário
De 30/05/2026 a 30/05/2026
Movimentos que preparam o corpo para a corrida, ampliando a mobilidade, ativando a musculatura e prevenindo lesões, com foco em tornozelos, joelhos e quadris para maior estabilidade e eficiência.
Utilizamos cookies essenciais para personalizar e aprimorar sua experiência neste site. Ao continuar navegando você concorda com estas condições, detalhadas na nossa Política de Cookies de acordo com a nossa Política de Privacidade.
