Duração: 90 minutos
atividade presencial
Grátis
Local: Hall de Ginástica - 10º andar
Datas e horários
De 02/05/2026 a 30/05/2026
A vivência de Eutonia tem como objetivo despertar a consciência do movimento através das técnicas de Eutonia de Gerda Alexander de educação somática. É voltada para pessoas interessadas em expressividade corporal, autoconhecimento e autocuidado, e promove uma consciência profunda dos ossos, músculos e tecidos, utilizando o toque e o movimento para reorganizar o tônus, aliviar o estresse, melhorar a postura e a qualidade de vida.
Sobre a professora: Claudete Takahashi é Diretora Artística, Bailarina Intérprete, Atriz, Eutonista e Coreógrafa. Proprietária, diretora artística/pedagógica e professora do Ekilibrium Studio de Dança, desde 2005.
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