A partir de uma mistura de diferentes artes marciais, com foco nas experimentações e possibilidades do corpo, as atividades buscam apresentar para as mulheres outras formas de atividades físicas. Aulas exclusivamente para o público feminino.

O Dia do Desafio é uma campanha mundial de incentivo a prática regular de esportes e atividades físicas. Realizado no Brasil desde 1995, em parceria com diversas instituições nacionais e internacionais o evento conta com ações cujo objetivo é promover, divulgar e fomentar o desenvolvimento, a informação na área de esportes e atividade física, respeitando as diferenças culturais, agregando competências e valores de cada comunidade.