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Condicionamento Físico Aquático

com pessoas educadoras de atividades físico-esportivas do Sesc Guarulhos

Programa de Atividades Aquáticas

Guarulhos

Duração: 50 minutos

L

atividade presencial

R$ 59,00 Credencial Plena
R$ 132,00 Inteira

Local: Piscina Coberta

Vagas limitadas. Inscrições pela Central de Relacionamento Digital ou pelo app Credencial Sesc SP.

Datas e horários

De 05/05/2026 a 22/12/2026

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05/05 • • 11h00
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Divulgação
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Atividade em grupo que desenvolve o condicionamento físico utilizando a água como resistência aos movimentos. Os exercícios estimulam a melhora da força, da capacidade cardiorrespiratória e a autonomia no meio aquático.

Credencial Plena: R$ 59,00
Credencial Plena – Idosos: R$ 28,00
Credencial Plena – 12 a 16 anos: Grátis

A inscrição pode ser realizada pelo aplicativo Credencial Sesc SP ou pela Central de Relacionamento Digital, na opção Cursos e Oficinas.

As vagas remanescentes são disponibilizadas na 1ª e 3ª quinta-feira do mês, a partir das 18h para quem possui a Credencial Plena.

Para a efetivação da inscrição, pessoas de até 15 e a partir de 70 anos de idade deverão realizar agendamento na Central de Atendimento pelo aplicativo Credencial Sesc SP ou pela Central de Relacionamento Digital.
– Até 15 anos: é necessário que os pais ou responsável assine o termo de adesão ao curso e autorização.
– A partir de 70 anos: é preciso apresentar atestado médico de aptidão física.

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