Santos recebe, ao longo do mês de maio, uma extensa programação do Dia do Desafio 2026, campanha mundial que incentiva a prática regular de esportes e atividades físicas. Realizada sempre na última quarta-feira do mês, a iniciativa propõe que pessoas de todas as idades interrompam a rotina para se movimentar, promovendo saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Com o tema “Esporte é Direito”, a edição deste ano reforça o papel do acesso democrático às práticas esportivas, respeitando diferenças culturais e estimulando valores como cooperação, inclusão e participação social. A programação na Baixada Santista envolve oficinas formativas, palestras, vivências esportivas, debates e atividades abertas ao público, muitas delas com participação de atletas e especialistas de destaque nacional.

A agenda começa com a oficina “Meninas em Movimento: Inclusão e Protagonismo na Educação Física”, conduzida pela professora e pesquisadora Daiany França Saldanha. A atividade propõe reflexões sobre o papel da Educação Física na promoção da igualdade de gênero, utilizando práticas esportivas como ferramenta pedagógica para fortalecer liderança, respeito e participação ativa de meninas.

Outro destaque é a palestra da atleta Aline Silva, referência no wrestling brasileiro, que aborda a democratização do acesso ao esporte, discutindo políticas públicas, diversidade e o papel do lazer na formação social.

A programação também abre espaço para o diálogo regional com o debate “O esporte na Baixada Santista”, reunindo secretários municipais para compartilhar experiências e boas práticas na área esportiva.

Entre as atividades práticas, o público poderá participar de oficinas exclusivas, como o workshop de judô com a campeã olímpica Sarah Menezes, além de uma série de vivências no próprio Dia do Desafio, em 27 de maio. A data concentra ações simultâneas em diferentes espaços, com opções para todas as idades, desde aulas abertas de karatê e judô até atividades recreativas como queimada tática, bolão gigante e circuito esportivo.

A programação inclui ainda ações externas, como a Corrida do Bernal, voltada a estudantes, e aulas abertas de beach tênis em diversas cidades da região.

Encerrando o dia, atividades como treinão de corrida na praia e o “vôlei no escuro” reforçam o caráter lúdico e acessível da iniciativa, incentivando a adesão de novos praticantes.

Com uma agenda diversa e gratuita, o Dia do Desafio 2026 reafirma o esporte como ferramenta de transformação social e convida a população a experimentar diferentes formas de movimento ao longo do mês.

Confira a programação do Dia do Desafio na Baixada Santista

oficina
MENINAS EM MOVIMENTO: INCLUSÃO E PROTAGONISMO NA EDUCAÇÃO FÍSICA
5 e 6/5 • Terça e quarta • 8h às 11h30 e 13h30 às 17h
Teatro
Inscrições via Secretarias de Esportes da Baixada Santista
A partir de 18 anos

palestra
A DEMOCRATIZAÇÃO DO ACESSO AO ESPORTE
7/5 • Quinta • 14h30 às 15h30
Auditório
A partir de 18 anos

debate
O ESPORTE NA BAIXADA SANTISTA
7/5 • Quinta • 15h30 às 17h30
Auditório
A partir de 18 anos

oficina
WORKSHOP DE JUDÔ PARA MULHERES (SARAH MENEZES)
16/5 • Sábado • 10h às 13h
Centro de Excelência de Judô – Vila Tupi (Praia Grande)
Todas as idades

vivência
BEACH TÊNIS EM REDE
27/5 • Quarta • Verificar horários e locais
Diversos locais (consultar Secretaria de Esportes)
Todas as idades

vivência
QUAL É A SUA MÚSICA? (COM DJ DOG)
27/5 • Quarta • 8h às 11h e 14h às 18h
Sala de Ginástica Multifuncional
A partir de 12 anos

vivência
QUEIMADA TÁTICA
27/5 • Quarta • 8h às 13h e 14h às 19h30
Quadra externa de basquete
A partir de 3 anos

vivência
DODGEBALL
27/5 • Quarta • 8h às 13h e 14h às 19h30
Quadra externa de basquete
A partir de 3 anos

aula aberta
KARATÊ
27/5 • Quarta • 8h às 11h
Ginásio
A partir de 3 anos

vivência
BOLÃO GIGANTE
27/5 • Quarta • 8h às 13h e 14h às 19h30
Quadra externa de basquete
Grátis
A partir de 3 anos

CORRIDA DO BERNAL
27/5 • Quarta • 8h30 às 11h e 13h30 às 16h
Zona Noroeste de Santos
Para escolas participantes

vivência
CIRCUITO ESPORTIVO NO BERNAL
27/5 • Quarta • 8h30 às 11h e 13h30 às 16h
Zona Noroeste de Santos
Para escolas participantes

vivência
EXPERIÊNCIA GMF
27/5 • Quarta • 8h30 às 16h30
Sala anexa da multifuncional
Inscrição no local
A partir de 12 anos

vivência
JUDÔ COM RAFAELA SILVA E EDINANCI SILVA
27/5 • Quarta • 14h às 17h
Ginásio
A partir de 3 anos

vivência
TREINÃO DE CORRIDA
27/5 • Quarta • 19h às 21h30
Praia da Aparecida
A partir de 16 anos

recreação
VÔLEI NO ESCURO
27/5 • Quarta • 19h às 21h30
Ginásio
A partir de 16 anos

oficina
WORKSHOP DE FUTEBOL PARA MULHERES
27 e 29/5 • Quarta e sexta • 20h às 21h30
Quadra de futebol society
Inscrições no local
A partir de 13 anos